桑拿浴
發布時（shí）間：2016-11-25 點擊次數：4731次
桑拿浴（yù）
蒸桑拿是一種時尚與保健雙得的休閑方式，其喜好者眾多。尤其是不少女（nǚ）性更是喜愛小木屋中既減肥又美容，因此流連忘返，樂此不疲。
桑拿浴的益處（chù）
桑拿浴是一種（zhǒng）特殊的洗澡方法，兼（jiān）有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過接連幾次（cì）的冷熱交替可緩解疼痛、鬆弛關節。對（duì）皮（pí）膚（fū）來說，由於蒸氣浴過程（chéng）中（zhōng）皮膚血管明顯（xiǎn）擴（kuò）張，大量出（chū）汗（hàn），血液循環得到改善，汗液排泄有助於體內廢（fèi）物的（de）排除，使皮膚裏各種組織獲得更多的營養，對許多皮膚病諸如魚鱗病、銀屑（xiè）痛、皮膚（fū）瘙癢症（zhèng）等都有不同程度的治療作（zuò）用。
其實，早些時候的桑（sāng）拿並不是（shì）洗浴、取暖、消遣之（zhī）所，它（tā）還有其（qí）他重要的功能（néng），如用桑拿房烘亞麻、熏肉、烤肉、準備（bèi）釀酒的麥芽等。桑拿房甚（shèn）至還是當時芬蘭婦女（nǚ）分娩的地方，因為人們認為（wéi）那裏衛生、潔淨，還認為蒸汽可以減輕分娩的痛苦。 芬蘭人從呱呱落地（dì），整個一生都（dōu）離不開桑拿。芬蘭全國總人口為500萬，而全國各（gè）地各種形式的桑拿（ná）設施卻不少於160萬，也就是說平（píng）均每3個多人就有一個桑拿房。對於這一點，沒有到過芬蘭的人，也許難以想象。而到了芬（fēn）蘭，就會真正理解“有人活動的（de）地方就（jiù）有桑拿”這句話了。
